Aloe Vera –
Una de las más de quinientas especies de suculentas del género Aloe – se ha utilizado a lo largo de la historia para tratar tanto enfermedades internas y externas.
El Gel de Aloe Vera es ampliamente reconocida por su capacidad para aliviar el dolor y la inflamación causada por quemaduras, o más específicamente los de las quemaduras solares.
Sin embargo, la mayoría de la gente no reconoce toda la gama de beneficios para la salud que ofrece esta planta asombrosa. Siga leyendo para obtener una lista completa de los usos cotidianos para el remedio natural impresionante que es el Aloe Vera.
1. Rico en vitaminas
– B1 (tiamina) – importante para la función metabólica, específicamente en lo que respecta al metabolismo de los hidratos de carbono.
– B2 (riboflavina) – necesaria para la síntesis de otras vitaminas, entre ellas muchas otras vitaminas del grupo B. También mejora la digestión y el metabolismo.
– B3 (niacina) – reduce el colesterol LDL (colesterol malo) y de triglicéridos, mientras que mejora de HDL (colesterol bueno). También es importante para el hígado, riñón, corazón, y la función intestinal.
– B6 (fosfato de piridoxal) – necesario para el metabolismo de los aminoácidos, así como para la liberación de glucosa a partir del glucógeno almacenado en el hígado y el tejido muscular.
– C (ácido ascórbico) – funciona como un antioxidante, estimula la producción de colágeno, y desempeña un papel importante en muchas reacciones enzimáticas.
– B9 (folato) – necesaria para la síntesis y reparación del ADN, así como para la producción de células rojas de la sangre sanos.
– Un (beta-caroteno) – funciona como un antioxidante, mejora la salud ocular, y puede reducir el riesgo de cáncer de mama y de ovario.
2. Fuente excelente de minerales
– Calcio – mejora la densidad ósea, la salud mental, la función muscular, la salud vascular. También previene la osteoporosis en mujeres menopáusicas.
– Zinc – promueve la inmunidad y es esencial para un centenar de funciones enzimáticas en el cuerpo humano.
– Cobre – es necesario para la salud cardiovascular, específicamente para el transporte y procesamiento de oxígeno en la sangre.
– Hierro – se necesita principalmente para el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en la corriente de la sangre.
– Potasio – importante para el cerebro sano y funciones del sistema nervioso, así como para la regulación de los niveles de fluidos corporales.
– Magnesio – necesaria para cientos de procesos enzimáticos, incluyendo la síntesis de ADN y ARN. También promueve la transferencia de energía más eficiente a través del cuerpo.
3. Contiene 8 aminoácidos esenciales
– Lisina – ayuda en la producción de elastina y colágeno que promueve una piel sana y joven
– Valina – se utiliza para la energía y la regeneración de las células en el tejido muscular.
– Metionina – esenciales en pequeñas cantidades para el funcionamiento del hígado y la salud cardiovascular.
– Leucina – estimula el crecimiento muscular y el aumento de la función muscular mejorado. (Se recomienda utilizar en combinación con biotina.)
– Isoleucina – ayuda en la digestión de los ácidos grasos y regula los niveles de glucosa en sangre. (Se recomienda utilizar en combinación con biotina.)
– Phenylaianine – utilizado como analgésico y antidepresivo
– Histidina – ayuda a muchas funciones enzimáticas. También un componente importante de la respiración
– Ácido Glutamina – actúa como un componente clave en el metabolismo celular.
4. Ayuda Digestiva
el Jugo de Aloe Vera puede ayudar con los problemas digestivos. De la misma forma el gel de Aloe Vera calma la piel quemada, el jugo de la planta de Aloe suaviza la mucosa del estómago y los intestinos. El jugo de aloe se toma con moderación puede ayudar a aliviar los trastornos como el síndrome de intestino irritable. También puede ser utilizado para ayudar a curar las úlceras de estómago y regular la población de micro-flora en los intestinos.
5. Anti-microbiana
Jugo de Aloe Vera contiene varios componentes químicos que inhiben el crecimiento de bacterias, hongos, gérmenes y otros microorganismos. Estos incluyen azufre, ácido salicílico, ácido cinámico, lupeol, fenol, y el nitrógeno de urea – una razón más para mantener el gel de Aloe Vera en el botiquín.
6. Estimula el sistema inmunológico
Aloe Vera contiene varios polisacáridos que estimulan el aumento de la función inmune. Por esta razón, el jugo de Aloe Vera se toma a menudo para protegerse de la enfermedad.
También, como se dijo anteriormente, el jugo de Aloe contiene antioxidante vitamina C, que ayuda además a fortalecer el sistema inmune contra ataques virales y bacterianas.
7. Ácidos Grasos
Jugo de Aloe Vera contiene tres esteroles vegetales importantes que tienen un efecto positivo en el cuerpo humano.
– Lupeol – muestra anti-inflamatorios, anti-microbianas, anti-protozoario, antitumoral, y las características chemopreventative.
– Campesterol – reduce la absorción de colesterol en los intestinos.
– Beta-sitosterol – también reduce el colesterol malo y puede ayudar en el tratamiento de algunos tipos de cáncer.
Otros ácidos grasos que se encuentran en el Aloe Vera incluyen linoleico, linolénico, oleico, esteárico, palmítico, mirístico, y ácidos caprílico.
8. Desintoxicante Potente
Debido a su naturaleza gelatinosa, Aloe Vera ayuda a desintoxicar a medida que pasa a través del tracto digestivo. También, debido a que contiene varios iones minerales que ayudan al cuerpo en el transporte y la regulación de líquidos, el consumo de jugo de Aloe Vera puede ayudar a eliminar las toxinas de manera más eficiente a través de la piel a través del sudor.
9. Aumente su nivel de pH
Acidosis – un trastorno en el que el pH del cuerpo es demasiado bajo – puede causar todo tipo de problemas de salud tales como aumento de la susceptibilidad a las enfermedades e infecciones, fatiga mental y física, pérdida de apetito, y la desorientación. La acidosis puede tener un número de causas posibles, pero todas se reducen a una solución básica: encontrar una manera de traer su cuerpo y el pH de la sangre de vuelta a un nivel neutral. Aquí es donde el jugo de Aloe Vera entra en juego debido a su alta concentración de minerales, Aloe Vera es alcalinizante sentido de que puede ser utilizado para tratar los casos leves de acidosis.
10. Mejorar la piel y la salud del cabello
Gel de Aloe Vera ofrece varios beneficios para la piel y el cabello. Es un humectante natural fantástico que es a la vez ligero y no graso. Los Componentes anti-oxidantes en el Aloe Vera también ayudan a reducir los primeros signos de envejecimiento. Los polisacáridos contenidos en Aloe Vera aumentan la actividad de macrófagos en sangre que combaten las infecciones y ayudan a sanar las heridas más rápido con menos cicatrices. Gel de Aloe Vera también se ha demostrado eficaz para estimular la producción de colágeno. Los altos niveles de aminoácidos en gel de aloe también aumentan la cantidad de energía disponible para la regeneración celular. Propiedades antimicrobianas de Aloe pueden ayudar a combatir las infecciones del cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello. Finalmente, el gel de Aloe Vera está llena de vitaminas y minerales que promueven la salud de la piel y el cabello.
